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Für viele Menschen mit Rückenschmerzen ist erholsamer Schlaf alles andere als selbstverständlich. Ob akute oder chronische Beschwerden im unteren oder…
Für Menschen mit Fibromyalgie ist erholsamer Schlaf oft keine Selbstverständlichkeit. Chronische Schmerzen, Muskelverhärtungen, eine erhöhte Reizempfindlichkeit und ein dauerhaft aktiviertes…
Fast die Hälfte aller Deutschen schläft regelmäßig schlecht. Stress oder zu viel Bildschirmzeit vor dem Zubettgehen gelten als bekannte Ursachen…
Ausreichender Tiefschlaf ist entscheidend für ein gesundes Leben. Leider kämpfen ganze 80% der Bevölkerung damit, die Phase des Tiefschlafs zu…
Cathy (43) leidet seit einigen Jahren an einer schweren Form von Fibromyalgie und Chronischem Erschöpfungssyndrom (CVS). Ihre Beschwerden waren so…